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青少年少女如何丰胸 _匿名_天涯问答_天涯社区

时间:2017-08-05 11:38来源:未知 作者:admin 点击:
"天涯问答"是天涯社区旗下的问题分享平台。在这里您可以提问,回答感兴趣的问题,分享知识和经历,无论您在何时何地上线都可以访问,此平台完全免费,而且注册非常简单。多吃豆质食品.比如天天喝豆浆,最好是自己做的,比较浓,有效果多吃胶质食品.比如花生炖猪脚.木瓜炖猪脚,坚持吃.效果很好的也很简单还有要按摩洗澡的时候由下到上轻轻拍打.再顺着一个方向按摩.可以选择适合自己的产品.我是用的波蜜苏丰胸,效果非常不错。可以去试一试丰胸食谱食用时机: 配合高原期使用〈即排卵期〉,吸收快,效果佳。居家饮食自行搭配调理,多补充弹力素及胶原蛋白。 (一) 芦笋手卷 材料:芦笋3支‧紫菜1张‧草虾去皮3支‧沙拉酱少许。 做法:1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。 作用成份:芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。 (二) 盐水虾 材料:斑节虾16只‧盐‧酒‧姜片3片‧味精少许。 做法:1.水滚之后放入虾,加盐‧酒及姜。 2.虾变色后捞起即可。 作用成份:斑节虾作用原理:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。 (三) 胡萝卜炖牛肉 材料:胡萝卜半条‧牛肉3两‧盐‧酱油‧八角‧胡椒‧砂糖1汤匙。 做法:1.胡萝卜‧牛肉同时加热。2.加入酱油‧八角‧胡椒‧砂糖。 作用成份:胡萝卜作用原理:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。 (四) 蛤蜊汤 材料:蛤蜊15个‧姜片2个‧酒2汤匙‧盐‧味精。 做法:水滚后将蛤蜊‧姜片‧酒同时放入。 作用成份:蛤蜊作用原理:蛤蜊含大量矿物质锌及铜,有助于胸部脂肪细胞吸收营 养。 (五) 花生炖猪脚 材料:花生2汤匙‧猪脚4两‧酱油2汤匙‧糖1茶匙‧ 酒2汤匙。 做法:花生‧猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油‧糖 ‧酒。 作用成份:花生‧猪脚。 作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细 胞丰满。猪脚含动物 胶, 可促 进女性尔蒙分泌。大部分小胸女人仍在为提升胸部海拔孜孜以求,我们提倡自然丰胸,以下就是3种行之有效的私家丰胸绝招。  第1招--夹书丰胸  招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。  成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。  专家分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。  第2招--催眠丰胸  招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。  成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。  第3招--呼吸丰胸  招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。  成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。[编辑本段]丰胸的利与弊  1、按摩丰胸  如果想增大胸部,按摩无疑是最为理想的。但是按摩常常会有这塑一个盲点,就是100个人按摩会有100种结果。它没有办法创造出一个客观的平均值。这是因为每一个按摩师的力度、对穴位的敏感度都不一样。做按摩还有一个麻烦,就是随时从您自己的反应去纠正。要知道,有时自己   的感觉也会自己骗自己的,所以更增加了按摩要达到完美效果的难度。从经济上,按摩应该是最便宜,也是最没有风险的是,1-2年才能训练出一个合格的、符合您个人要求的按摩师,这也是众多的女性朋友总是徘徊在美容院外找不到称心如意的按摩师的缘故了。  2、针灸丰胸  针灸,这是一个咱们老祖先遗留下来非常棒的智慧玩意,丰胸一样有效。但是针灸再怎么出神入化,也是简单刺激一下穴位令体内的激素活泼起来而已,再要进一步的话恐怕就不那么容易了。针灸最可行的也就是它能针对腺体、内分泌的部分进行调整,透过针扎可以刺激有关腺体的恢复,但还是没有办法让胸大肌产生效果。毕竟,它不具备运动的方式。  3、电疗丰胸  电疗丰胸恐怕要算目前效果最弱的一种丰胸方式了。把震动体片贴在胸部的穴位上,借用微弱的是差,身体对微弱的电子讯号开始做出反应,无形中慢慢刺激到类似按摩的穴位,看到一些基本的运动效果。电疗丰胸实际上是能过电疗来促进乳房内组织的再生,只是这种激活的手段一般人不那么容易接受或操作。但电疗本身毕竟没有什么风险性,所以也算是一个蛮不错的产品。遗憾的是,必须有足够的专业才有办法达到比较明显的效果。也许正是因为电疗丰胸操作比较复杂,专业性比较高,所以市面上一般也很难见到。  4、注射丰胸  注射丰胸指的是透过小针管把亲水性的一种胶注射进去,通过注射让胸部膨胀起来。这个方法从理论和实际操作上似乎都有行的通的理由。身体本来有一套完整的自卫系统,只要有外来物入侵,这个自卫系统很快成为一个吞噬的部队,不管是什么都要把它吃掉。因此,如果这时候注射进去亲水性、不造成任何后遗症的产品,丰胸的愿望似乎应当可以顺理成章的成为现实。但是,没有人能保证它是否会真的那么有效。  5、填充丰胸  形态美的时候,往往忽略了所有的美都应是在日常生活中可以享用的。如果它仅仅只是能够观赏,往往会带来意想不到的后果,填充丰胸最大的问题也就在于此,在很多的医学案例上面,都会发现由填充而引胸部的过敏,或者因为不小心挤压而造成破坏性的结果的真实情境。  6、物理丰胸  物理丰胸可能是最慢的,但是就对于身体的可靠性它却是最可放心的。所谓的物理就是不打针、不吃药、也不透过激素、不开刀,完全借助自身肌体的再发育,来塑造女性的形体。从目前全球丰胸美容发展的趋势来看,物理性健身丰胸正越来越受到人们的瞩目,也比较受到专业美容界的认可。在青春期,千万要注意营养摄取,不要刻意减肥,在维持适当体重的情况下,胸部才有条件好好发育;毕竟乳房主要为脂肪构成。在胸部还在持续发育的这个关键性阶段(大约从10岁到18岁左右),必须多多摄取下列食物: 酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。 木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助於胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。 种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品 。 维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利於激素分泌,帮助乳房发育。 维他命B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。 富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。 食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药「归脾汤」加「加味四物汤」调补气血。也可以食用当归 母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。 中药材方面,有助于丰胸的包括有:当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。 (责任编辑:admin)
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